平日の流れ作業のような生活リズム

平日の流れ作業のような生活リズム

今日も一日が終わろうとしています。今日は朝起きて食欲がなかったけど、途中でお腹が空くのが嫌なのでホット豆乳を飲んでから大学に行った。最近はよくしている。大学に行ったけど、少し早い時間についてしまって特にすることがない。そんなとき最適な時間つぶしはネットのニュースを見ること。今日もいろんな情報が載っている。ネットニュースを見ておくと、ご飯の時や休憩時間に友達との会話のネタになります。そんなこんなしている間に友達が来たので教室に移動。そして、90分授業を受けてご飯。今日は和食定食にした。そのあとはゼミ室でパソコン作業をした。もう5時間ぐらいパソコンを見過ぎて目が疲れてしまった。そして、帰宅したのはいいけどご飯を作らなくてはいけない。一人暮らしをし始めてから、本格的に料理をやり始めた。もう4年も経てば少しは進化したと思う。暇な時に簡単に下ごしらえしておいて、冷凍しています。作るときは解凍してから使用すればいいだけという便利な技も習得しました。常備菜も何種類か作り冷蔵庫に保存してます。食事はなんとなく取った。あとはお風呂に入って寝るだけだけど、最近ハマっていることがあります。それはバランスボールです。バランスボールでエクササイズすることにハマっています。腹筋を鍛えることに最近快感を感じます。腹筋を鍛えるとお腹のお肉が落ちやすくなるということで、ダイエット効果を狙って一生懸命頑張っています。エクササイズの後はゆっくりお風呂に入って体をぽかぽかのまま、お布団へ。そして今、スマホをぽちぽち。おやすみなさい。