5キロ痩せたい・・・自分との闘い中。

5キロ痩せたい・・・自分との闘い中。

バツイチ二人の子持ち。
3年くらい前からだんだんと体重が増えて、自分のベスト体重より5キロも太ってしまった。少し前のジーパンやアパレル業で働いていた時の洋服が入らなくなってしまった。これではいけないと思い、スポーツクラブに通い水泳、夜は時間がある限り友達と1時間くらいおしゃべりしながら楽しくウォーキングをして頑張っている。
この歳になると、食事だけで痩せると顔のしわだったり、たるみだったりと体重は減っても老けてしまうと周りの人がいうため、痩せ方にも気をつけないといけない。
でももう少し若かったときは、食事を減らしたりすれば3キロくらいすぐ体重が落ちたのに・・・最近は代謝も悪いためか、なかなか落ちない・・・泣。
でもなんとか5キロ落としたい。太っていいことはない。洋服も似合わないし、新しい服を買うとなるとお金もかかるし良いことはない・・・。
子供たちにもそのお腹ヤバって言われ続けている。なんとかしたい・・・絶対痩せてやるぞと今やる気モードにはいっているから今がチャンス。

 

でもダイエットばかりしていて、おいしいものを食べない生活も人生つまらない。楽しみも減らしたくない。
だからお友達と近場のランチまでも歩いていくことにした。夜も少し遠くの居酒屋さんまでウォーキングすることにした。
歩かないで食べるより、運動して飲んだり食べたりするほうがまだましかなと・・・笑
でもこれでいつ痩せるのかな・・・?

 

運動初めて2か月くらい・・・3キロ落ちたよ。やったぁ〜あと2キロ。
自分との闘い中!!
バツイチ女だけど頑張ってます。